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quarta-feira, 27 de março de 2024

CHOCOLATE DÁ ESPINHA?


 VChocolate dá espinha: mito ou verdade?

 

A dermatologista Amália Coutinho esclarece a relação entre o consumo excessivo de chocolate na Páscoa e o surgimento de acnes

 

 A época da Páscoa, com sua tradição de consumo de chocolates, pode ser um período de preocupação para quem tem predisposição à acne. A dermatologista Dra. Amália Coutinho esclarece como o consumo exagerado de chocolates durante este período pode influenciar o aparecimento e agravamento de acnes. “Aquelas pessoas que já têm uma tendência genética para acne, comendo chocolate em excesso, podem sim aumentar a chance de ativar e inflamar mais as lesões. É crucial frisar a questão do consumo em excesso, pois é neste cenário que o risco se eleva”, explica Amália.

 

 

A médica explica que o elo entre o chocolate, especificamente o açúcar presente em sua composição, e a acne está no efeito que ele tem sobre os níveis de insulina no organismo. "O açúcar leva a um pico de insulina no nosso corpo e essa alta ativa as fases inflamatórias do nosso organismo. Como a acne é, em sua essência, uma doença de fundo inflamatório, o consumo excessivo de açúcar pode, por consequência, piorar a condição”, esclarece.

 

 Para a dermatologista, o segredo está no consumo moderado, especialmente para aqueles que já possuem predisposição à acne: “a moderação é a chave para evitar o agravamento de condições de pele inflamatórias, permitindo que todos possam desfrutar desses momentos especiais com saúde e bem-estar”.

 

 Uma dica para quem tem predisposição à acne são os chocolates mais saudáveis, como o zero açúcar, zero lactose e os com 70% de concentração de cacau. “Com certeza eles estimulam menos essa fase inflamatória e tem uma menor chance de desencadear a acne. O sabor não é mesmo, mas são boas opções para quem não quer deixar de comer um chocolate”, finaliza.

 

 

Serviço: Dra Amália Mayer Coutinho

 

Local: Clínica Aluma

 


 

CEILANDIA SUA CRIADORA


Maria de Lourdes, no dia de hoje , merece também os cumprimentos e gratidão. Ela foi a verdadeira criadora da Ceilandia, não apenas como sua primeira administradora, mas também por ter sido a parte fundamental do projeto de sua criação. Nem todos lembram, mas ela foi chamada para resolver um problema que irritava muito o então presidente Geisel, ou seja, remover uma invasão que tinha na frente do Riacho Fundo também residência presidencial. Ele não queria ver os favelados lá por perto, e uma solução tinha que ser criada. Aí surgiu a Ceilândia, depois de muito estudo e conclusão.

A BIBLIOTECA DA TRAÇA TECA


 Evento especial amanhã, com lançamento de livro, palestra e coquetel. Os presentes receberão um exemplar da obra infanto-juvenil “A biblioteca da traça Teca”, de Maurício Melo Júnior.


PÁSCOA NA RENATA LA PORTA



 

terça-feira, 26 de março de 2024

RECOMENDO


 

CUIDANDO DA BELEZA


 

AUXÍLIO PARA ESTUDANTES DO ENSINO MÉDIO


 Começa nesta terça-feira (dia 26) o pagamento da primeira parcela de R$ 200 referente ao programa Pé de Meia — criado pelo governo federal para manter alunos de nível médio da rede pública de ensino matriculados na escola. Esta cota inicial — a ser paga uma única vez por ano, de acordo com o mês de nascimento do estudante — é referente à matrícula.

Este incentivo à matrícula será depositado até 7 de abril (confira o calendário abaixo), levando em conta as informações consolidadas e enviadas por instituições federais e pelas redes municipais e estaduais de ensino até 8 de março, via Sistema Gestão Presente (SGP). O programa vai contemplar 2,43 milhões de estudantes de 14 a 24  anos em todo o país.

Até R$ 9.200

Instituído pela Lei 14.818/2024, o Pé de Meia deverá pagar até de R$ 9 mil a R$ 9.200 aos estudantes do ensino médio ao longo de três anos de estudo, prazo de conclusão do ensino médio, considerando as parcelas de incentivo à frequência escolar, os depósitos anuais relativos à matricula, o adicional de R$ 200 pela participação no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e o pagamento pela conclusão de cada ano letivo. Entenda cada um dos benefícios abaixo.

O pagamento foi oficializado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva e pelo ministro da Educação, Camilo Santana, em cerimônia no Palácio do Planalto, na manhã desta segunda-feira. Durante a solenidade, Lula pediu que os estudantes não desistiam da escola por questões financeiras:

“Não desistam nunca, porque a desistência pode ser um caminho sem volta. E, muitas vezes, a desistência leva para um caminho torto, e a escola é o grande lugar onde vamos aprender e conviver com outras pessoas”, afirmou.

O presidente da Caixa afirmou que contas digitais já foram abertas em nome dos estudantes para que possam movimentar os recursos.

“As 2,43 milhões de contas já estão abertas. Logo mais, os nascidos nos meses de janeiro e fevereiro já podem entrar na conta e olhar nos lançamentos futuros o dinheiro já vai estar na conta”, disse o presidente da Caixa, Carlos Vieira.

Como consultar se foi contemplado?

A consulta pode ser feita por meio do aplicativo Jornada do Estudante. Em caso de aprovação do pagamento, o aluno encontrará informações como:

  • Parcelas de matrícula
  • Calendário de pagamentos
  • Data de pagamento
  • Valor da parcela
  • Identificação de competência da parcela
  • Informações de banco, agência e conta em que a parcela foi paga
  • Situação da parcela
  • Data de processamento de cada informação

Nos casos de rejeição do pagamento, o aplicativo informará o motivo da rejeição e apresentará orientações ao estudante para solucionar a situação. 

Como será feito o pagamento?

O Ministério da Educação (MEC) enviou a lista de estudantes contemplados ao agente financeiro executor do programa: a Caixa Econômica Federal. Uma conta-poupança foi aberta em nome do estudante. Essa conta é pessoal e intransferível, e os valores depositados podem ser utilizados da forma que convier ao aluno.

Segundo o MEC, se o aluno é maior de 18 anos, ele pode desbloquear a conta sozinho, movimentando os recursos pelo aplicativo Caixa Tem. Pode também fazer o desbloqueio numa agência da Caixa.

Se o jovem é menor de 18 anos, o responsável tem que consentir a movimentação da conta pelo aplicativo Caixa Tem ou ir a uma agência da Caixa.

Quais serão os valores pagos aos estudantes?

Matrícula

No valor de R$ 200, o incentivo será pago para os estudantes que estiverem matriculados em alguma série do ensino médio público e com as informações enviadas pelas redes de ensino até 8 de março.

O benefício será pago apenas uma vez ao ano, ainda que o estudante mude de escola. O aluno que cursar novamente a série que tiver abandonado ou repetir de ano terá direito aos R$ 200 relativos à respectiva série apenas mais uma vez.

O valor referente a 2024 será liberado nas seguintes datas, de acordo com o mês de nascimento do aluno:


FESTIVAL FOTOS


 O projeto FOTO BSB – Festival de Fotojornalismo de Brasília é o primeiro festival dedicado exclusivamente ao fotojornalismo no Brasil. As duas primeiras edições, em 2020 e 2022, ocorreram em formato totalmente online e alcançaram números expressivos nas redes sociais com discussões qualificadas conduzidas por renomados profissionais do fotojornalismo nacional e internacional. 


A terceira edição busca dar continuidade às discussões fundamentais no campo do fotojornalismo ao promover debates significativos. 


A programação aborda diversas temáticas de forma híbrida, em uma combinação de eventos presenciais e online, totalmente gratuitos.


A terceira edição do Foto BSB lança a programação com as Pílulas do Festival Online no canal YouTube.com/festivalfotobsb


DOAR SANGUE

 

Doar sangue nesta Páscoa é um gesto de renovação da vida
 

GSH Banco de Sangue de Brasília funcionará parcialmente neste feriado

 

O período da Páscoa celebra a vida e o renascimento, nas tradições cristãs. Um momento de refletir também sobre a solidariedade e o amor entre os povos. Nesta Páscoa, o GSH Banco de Sangue de Brasília chama atenção para importância da doação de sangue, esse gesto de amor que traz uma nova esperança de vida para as pessoas que estão enfermas e que necessitam deste componente único para sobreviver.
 

Por meio de uma campanha veiculada nas redes sociais, a instituição sensibiliza os doadores com a mensagem: “O dia em que a vida ganha uma nova chance. Faça essa Páscoa mais feliz, doe sangue”.
 

E como forma de agradecimento às pessoas que se engajarem nesta ação de solidariedade, o Banco de Sangue contemplará os seus doadores nesta semana de Páscoa, nos dias 28 e 30 de março (enquanto durarem os estoques), com diversas gostosuras de chocolate – de bombons a barras – dependendo da modalidade do doador (de primeira vez, de repetição ou doador de aférese).